top of page

כמה דקות לבוקר אחר  

​​מה תרגישי: 

  • שחרור במקומות תפוסים בגוף  

  • נשימה נינוחה

  • רכות והתחלה חדשה

 

אם התרגול הזה עשה לך טוב -
בקבוצה התהליכית אנחנו ממשיכות דרך תנועה, נשימה וכתיבה

לפרטים על הקבוצה

 

מוזמנת לעקוב גם בקבוצת הוואטסאפ השקטה

​​​​​​

לוגו קווים חום.png
bottom of page