top of page
איפוס רך - 5 דקות של תנועה ונשימה


מה תרגישי:
-
שחרור במקומות תפוסים בגוף
-
נשימה נינוחה
-
רכות ואיפוס מחדש
אם התרגול הזה עשה לך טוב -
בקבוצה התהליכית אנחנו ממשיכות דרך תנועה, נשימה וכתיבה
←מוזמנת להצטרף לקבוצת הוואטסאפ השקטה

bottom of page