top of page

ריטריט תנועה ונשימה לנשים

Anchor 1

יום של תנועה, נשימה והטענה מחדש

מרחב לעצור, לנשום ולהחזיר לעצמך אנרגיה וחיוניות

 10:00 | 29.5.26 | שישי​

?מה משתתפות מספרות

להתנתק מעומס היומיום כדי להתחבר חזרה לעצמנו

"בריטריט הזה הרגשתי הכל מהכל. גם אנרגיה גבוהה שמזיזה וכיפית וגם שקט שמביא שלווה.
זה בדיוק מה שהייתי צריכה."

"הרגע הזה שאת נכנסת לריטריט, משאירה את כל העומס של היומיום בכניסה ופשוט משחררת ונותנת לעצמך לחוות בלי מעצורים"

Retreat 1(33 of 34).jpg
311837983_1055681978459879_4211597675802010889_n.jpg

הריטריט הזה נוצר עבורך אם..

🌙 מרגישה עומס ועייפות מהמרוץ היומיומי
🌙 מתגעגעת לעצמך - לאנרגיה ולחיוניות 
🌙 חסר לך מרחב לנשום, להאט ולהתמלא מחדש
🌙 רוצה רגע לעצמך בין עבודה, בית, חיים

אין צורך בניסיון קודם בתנועה או יוגה - הריטריט מותאם לכל רמה ויכולת פיזית.

מה נחווה ביום הזה? 

רוג׳ום.png

מיקום

הריטריט יתקיים במרחב קסום מוקף ירוק,
בין הים לחורשה
במכמורת היפה. 

עיגול-וקו.png

עלויות

הרשמה מוקדמת עד ה- 20.5 - 440
הרשמה במחיר רגיל -
480

קערת-קווים.png

לו״ז

נחיתה רכה - עם כיבוד מפנק

מעגל פתיחה ונשימה
יוגלטיס ועיסוי עצמי עדין ורך  
מרחב תנועה חופשית מונחית 
הרפייה

בראנץ מפנק בטבע 

ניהול אנרגיה דרך הגוף
מעגל סיום וקלפים

 

הזמן הטוב ביותר להשקיע בעצמך, הוא כשאת מרגישה שאין לך זמן

פרופיל שלי_edited_edited.jpg
מקלות.png

מנחות הריטריט

צליל קליימן

מורה ליוגה, פילאטיס, ריקוד ומיינדפולנס. מתרגלת ותיקה של מדיטצית זן.

העבודה שלי נולדה מתוך חיפוש אישי אחר איזון בתוך חיים עמוסים -  דרך תנועה, נשימה, והקשבה לגוף.​

במרחבים אני משלבת בין תנועה חופשית, כלים מעולמות היוגה והמיינדפולנס וחיבור עדין לעצמנו בקצב שנכון לכל אחת.

הילה.jpeg

פסיכולוגית של הספורט והבריאות, מרצה ומפתחת גישת ״תנועה מדעת״.


משלבת בין פסיכולוגיה, גוף ותנועה כדי לעזור לנשים להבין טוב יותר את מערכת האנרגיה, הרגש והמקצבים הטבעיים שלהן.

 

בעבודה אני מחברת בין עומק רגשי, כלים פרקטיים, חיבור והקשבה לגוף - כדי להחזיר איזון וחיוניות ליומיום.

ד״ר הילה שרון־דוד

המחיר כולל:

את כל הסדנאות 

עמדת תה, קפה ונשנושים

ארוחת בראנץ

מתנה למזכרת

גישה לתרגול בבית

שאלות נפוצות

כפתור תשלום והשארת פרטים

* ניתן להשתמש במענקי מילואים

או

השאירי פרטים ואחזור אלייך

bottom of page