top of page
שקט בתוך העומס
וובינר חינמי בזום
שלישי | 3.2 | 20:30
היומיום מלא,
וגם כשיש רגע פנוי -
השקט לא תמיד מגיע.
בוובינר הזה
ניפגש למרחב קצר ועדין
של תנועה, נשימה והקשבה לגוף
ונחקור איך אפשר ליצור רגעים קטנים של שקט
בתוך החיים עצמם.
המפגש כולל תרגול עדין,
כתיבה קצרה
והרפיה לסיום היום.
משך המפגש: כ-45 דקות
אין צורך בניסיון קודם.
bottom of page