top of page
  • Instagram
  • Facebook
נשים רוקדות

צליל ותנועה 
                  ריטריטים וסדנאות

ערוכה.jpeg
ערוכה_edited.jpg

היי, אני צליל

מדריכת יוגה, פילאטיס וריקוד.

יוצרת מרחבי תנועה ונשימה בארץ והעולם (ריטריטים).

 

מזה כעשור אני נחשפת, לומדת ומתרגלת גישות גוף ונפש מגוונות בארץ ובמזרח אסיה,

אותן אני משלבת בשיעורים ומעבירה הלאה. 

בשיעורים אני מתמקדת בתנועה רכה וזורמת, עם דגש על עבודה נכונה ומדויקת של הגוף, המלווה בנשימות.

אני מזמינה אתכן.ם לנוע איתי,

למלא את הגוף והנפש,

 ולהנות מהמסע בתנועה.

מה מעניין אותך היום?

ריטריט יום

מפגש של חצי יום, שהוא הזדמנות נפלאה למלא מצברים, לנוח, לנוע לצלילי מוזיקה משחררת, לנשום טבע וירוק...

ולהתניע את הגוף באנרגיות מחודשות.

מתאים לנשים עסוקות או כאלו שמחפשות נחיתה רכה וקלילה בעולם הריטריטים.

נשים בריטריט
ריטריט יום
נשים בבריכה

ריטריט סופ"ש

מסע של 3 ימים, במקום קסום בטבע.
מפגש של תנועה ונשימה עם עצמנו ואחת עם השניה.

בריטריט נוצר מרחב ייחודי ולא שיפוטי של חקר, דרך:

הגוף והטבע

מיינדפולנס, פילוסופיה

תזונה וריפוי סיני

פילאטיס, יוגה, ריקוד ועוד.

בריטריט אנחנו מתנתקות לרגע מחיי היומיום ומוצאות איזון מחדש.
אנחנו בנוכחות.

ריטריט סופ"ש
RetreatS (7 of 7).jpg

מעגל נשי

מפגש של נשים שרוצות - להתנתק לרגע מחיי היומיום ולהתחבר מחדש לעצמנו.

הזדמנות לחזור פנימה, אל הילדה שבנו, שרוצה לשחק, להשתחרר ולצחוק, במרחב פתוח ללא שיפוטיות.


דרך תרגולים של תנועה ונשימה לגופנפש
נטעין מצברים מחדש.

המעגל מתקיים סביב ירח חדש או מלא 🌓
או לכבוד אירוע מיוחד בהתאמה אישית

(ימי הולדת, מסיבת רווקות, מעגלי לידה ועוד)

מעגל נשי

תמונה שווה אלף מילים

                                               תמונות וסרטונים מריטריטים קודמים

Retreat 1(33 of 34).jpg

WHAT PEOPLE SAY

סתיו

חזרתי הביתה מלאה משמחה 
הכל היה ככ טוב ומושקע
ורואים שמאחורי הכל הייתה מחשבה.

 

דניאל

הייתה חוויה מהממת!

נפתחתי לעולמות, חלקם חדשים לגמריי, חלקם מזווית אחרת.
 

סיוון

הגעתי במשבר ויצאתי מאוד מחוזקת, פיזית ונפשית.
הריטריט היה בול מה שהייתי צריכה.
תודה לך צליל על המסירות שלך, הזרימה, החיוביות והחיוכים שלא פסקו לא משנה מה. היית בדיוק מה שהייתי צריכה כדי לשחרר ולהתפנות לעצמי❤️

054-3908633 :לפרטים נוספים והרשמה 

©2022 by Tslil and Movement ~ צליל ותנועה

bottom of page